Följ oss på sociala medier:
”Hans röst i etern följer med in i hans böcker, där hans...”Läs mer
”Författaren är väl insatt i tidsandan och kvinnohistorien. Mönstret le...”Läs mer
”"Handbok för språkpoliser" är en fin liten bok som förmedlar en massa ...”Läs mer
”Romandebutanten Moa Gammel Ginsburg lånar Hjalmar Söderbergs hundra år...”Läs mer
”Ebervalls och Samuelsons skildring av fyrtiotalets Stockholm och Köpen...”Läs mer
”Och i "Hämnden är ljuv AB" låter Jonas Jonasson sannerligen Victor få ...”Läs mer
”Jan Guillou går hur som helst lyckligt i mål med sin uppgift....”Läs mer
”Johan Erlandsson, till vardags journalist på Kommunalarbetaren, har gj...”Läs mer
”Det är verkligen rappt berättat och det märks att författaren inte vil...”Läs mer
”Anne Holt väver som vanligt en snygg intrig och varvar skickligt verkl...”Läs mer
”Min alltför vackra syster är i likhet med Historien om en anständig fa...”Läs mer
”Att gestalta troll trovärdigt är inte det enklaste, men de här författ...”Läs mer
”Boken Lärarinnan är både allvarlig och rolig. Och den är både tankeväc...”Läs mer
”Patos. Det är drivet och limmet i "De rättslösa". ... De rättslösa dra...”Läs mer
”Personligt och berörande. Inspirerande!”Läs mer
”Den är jättehärlig … Solstolsläsning! … det är lite feelgood, den bjud...”Läs mer
”Men David Wibergs roman är också en poetisk dialog, och mer än...”Läs mer
”"Drönaren" har utsetts till Norges bästa kriminalroman 2019 och det ha...”Läs mer
”I år skulle den brittiska deckardrottningen ha fyllt 130 år. Kristina ...”Läs mer
”Intressant! … Lärorikt. Och en mycket viktig bok för att förstå högerp...”Läs mer

Julens sju antistressfrämjande budord

av Katerina Janouch

Katerina JanouchGod jul och halleluja! Goda nyheter kommer här till dig: Du behöver icke mer stressa! Låt julen 2008 bli en frizon, en harmonisk oas, en fridens helg. Skippa genast tvånget att vara perfekt. Nedanstående sju budord ger dig en garanterat stressfri glidarjul.
(PS budorden är utvecklade av en författare med 5 barn som gärna väljer fuskvägen. DS)

1. Julklapparna – Du skall koncentrera shoppingen till få tillfällen.
* Shoppa helst på en vardagsförmiddag. Ta ut kompledigt. Eller, om du är hemma med bebis, tillbringa förmiddagen på leksaksvaruhuset, där du shoppar allt på en gång. Gärna med annan föräldraledig kompis…
* Shoppa allt inslagspapper/snören/etiketter/sax/tejp/lack samtidigt. Ha gärna ett lager hemma – kan återvändas nästa jul.
* Till vuxna: Aktivitetspresenter är bäst! Presentkort på middag, konsert, spa, skönhetsbenadling, massage, opera, teater – allt efter kassa. Gamlingar vill ändå inte ha prylar.

2. Julstädningen – Du skall fuska, fuska och åter fuska.
Snabba genvägar för en städfri jul:
* Några grankvistar i en vas ger trevlig doft och kamouflerar eventuella lukter av ett ostädat hem.
* Släck ner elektrisk belysning och tänd levande ljus. Cosy, och trollar bort alla fula fläckar på möbler/väggar/mattor.
* Lösa prylar samlas ihop i en svart sopsäck och stuvas in i en garderob för temporär förvaring. Simsalabim, du har julstädat på fem minuter!

3. Julmaten – Du skall sluta leka överspänd husfru.
Face it: Allt du behöver kan köpas färdiglagat – och barnen föredrar troligen just detta. Satsa på säkra kort, och dekorera med en persiljekvist. Massor av frukt, julgodis och glögg ovanpå det och du är i hamn. Involvera släkt och vänner i matköret, så slipper du stå ensam med allt ansvar. Folk älskar att både hjälpa till och bidra med maträtter, bara husfrun/husfadern släpper till!

4. Julbaket – Du behöver ej dränka dig i mjöl från morgon till kväll.
Du blir inte en sämre förälder bara för att du inte bygger Sixtinska kapellet av pepparkaksdeg. Köp färdiga pepparkakor, frukt, kasta dig i soffan och njut av friden! (Och av det faktum att du inte behöver sanera köket efter det där kladdkriget som går under täcknamnet ”julbak”).

5. Alla gamla traditioner – Du behöver ej koka din julskinska själv.
(Se också budord nr 3) Ångestarnas ångest för mången köksovan person. Hur hantera den monstruösa fläskklumpen? Lösning: Köp färdigkokt, släng in i ugnen för snabbgriljering. Ingen kommer att märka att ni inte tok-kokat eländet själva.

6. Julen & Släkten – Du bör icke tvinga dig själv till umgänge.
Trots att du lyckats åka snålskjuts genom alla julförberedelserna tornar nu umgänget upp sig som en magkatarrframkallande faktor.
Här två lysande strategier:
* Säg nej. Du orkar inte, kan inte, vill inte.
* Bjud in dem som vill komma och säg till att de tar med sig allt de vill äta. Det är inte svårare än så.

7. Varför inte lägga ner helt – eller: Du bör hellre fly än illa fäkta.
Allt fler gör det. Bokar en tripp till varmare nejder, packar en liten väska med små paket, och firar julen under en palm med en kulört paraplydrink i näven. Barnen gräver glatt i sanden, på kvällen blir det fyrverkeri, och tänk vad skönt att slippa syltan och sillen i år. Det finns sistaminuten-resor om du är sent ute. Du slipper tänka på städning, att granen barrar, och att släkten dricker för mycket.

Bonus:
Ytterligare två verkligt absoluta icke-måsten i jul:
* Bona golv. Ursäkta, vi bonar aldrig golven annars – varför då börja vid jul?!! Damtidningarna tycks sammansvärja sig mot oss och vill gärna tvinga oss till detta, men jag vet inte ens vad bona betyder och har definitivt inte för avsikt att ta reda på det nu. Jag vill kalla golvboning för Värdelöst Vetande I Juletid. Glöm omedelbart att ordet ”bona” ens finns i ordlistan.
* Julgardiner. Lösningen heter gardinlösa fönster. Inga gardiner vare sig på påsk, midsommar eller halloween. Tillhör du ändå dem som envisas med att hänga tyg framför dina fönster, inse att det inte måste bytas bara för att det åter är juletid. Ett annat alternativ är att ha röda gardiner året runt.

Lucia